体  操 - 第四届老年人奥林匹克运动会体操比赛竞赛规程

一、比赛日期:2017年8月17日

二、比赛地点:天津市红桥区西沽公园老顽童体操训练中心
三、竞赛项目:单杠、双杠、吊环、杆、健腹轮
四、参赛年龄
男子:60周岁以上(1957年1月1日前出生)
女子:55周岁以上(1962年1月1日前出生)
五、参赛办法
1、运动员必须身体健康并具有一定的运动能力;国内外运动团体、代表队、个人,均可报名参加。
2、各运动团体、代表队可设领队一人,教练员一人,男女运动员人数不限。
3、报名日期: 
报名方式:联系体操运动俱乐部项目负责人报名参加。
联系人:于恩月 13920395136
报名须知:报名时应携带有效证件(身份证或护照)的复印件。

六、竞赛办法

竞赛项目:

一、爬杆
1)手脚并用;
2)光用手臂不用脚。

3)跑杆:两手、两脚在竿上做跑步动作。按爬杆长度、次数计标成绩。

4)抗竿上,两手抱竿,两腿弯曲向上蹬。每蹬一下,身体向上穿一下。

动作要领:
1、竖旗:与杆垂直,两腿并直,脚面伸直,头要正。
2、横旗:与杆形成90°,腰腹脚面部要直,头要正。
3、扛鸭:与杆形成90°,腰腹脚面部要直,头要正。
4、铁板桥:身体要平,腰腹脚面都要直,头要正。
5、垫:一腿弯、一腿直,两臂左右伸平,抬头挺胸。
6、单加包:单臂弯曲,手抓竿贴紧实,身体与杆成45°,另一臂伸向前方。
7、倒挂金钟:单脚挂杆,一手撑杆,另一手伸平,另外一个腿分开。形成倒大字、迎春飞燕、横大字、抬头望月、倒贴糖人、倒十字六个动作。
8、抱顶:头向下,双手抱杆,双腿立起,腿要并直,脚面伸直,头要正。
9、顺风旗:双手抓杆,身体垂直向上。拉起,双腿并直,脚面伸直,头要正。
二、单杠
1、引体上位:要求:身体垂直。双脚并拢,下颚过杠,回原位:为一次。
2、屈体上杠(大吊腕)直腿合腿直臂支撑上杠。回原位为一次。(可弹腹摆下,短震下亦可)
3、腹回环:上杠不限不分腿,绕杠一周为一次。
以上三项,以数量多、规范为评判标准。
三、双杠
1、臂屈伸(拔杠子)要求:身体保持直立、屈臂时,肩部要下到极限,支撑起后臂直(次数)
2、前后摆臂屈伸:支撑摆臂部和下肢出杠(悠杠子)屈臂摆肩,要落到极限(次数)。
3、杠上倒立:上杠不限,直臂双腿并直(时间)。
四、吊环
1、前押:要求身体平直、并腿(时间)。
2、后押:要求身体平直、并腿(时间)。
五、杆
1、倒杆:只用双手交替上倒。不准借身体其他部位(腿、脚)身体直立(倒把次数少)。
2、①、扛旗;②扯旗;③横旗;④立旗;⑤铁板桥。要求:双脚并拢,身平直(时间长)
六、健腹轮

双足并拢,弯腰直臂,向前推出,全身展平后,回原位,为一次。(数量)

表演项目:

一、单杠:双立臂、大回环等。
二、双杠:板起、压起、卧鱼,杠中屈身及组合。

三、杆:各种组合动作;横向健腹轮。

参赛运动员首先自我介绍姓名、年龄、参赛动作。

裁判员打分:10、9、8、7、5、4、3等,动作完整,时间长短划分名次。
七、奖励办法
1、凡参加本届运动会的教练员、运动员均颁发纪念证书。
2、本届运动会集体、个人项目均奖励前三名。
集体项目前三名颁发奖杯及证书;个人项目前三名颁发证书。
未取得名次的集体及个人可颁发纪念证书。
八、仲裁委员会和裁判员 
1、各项竞赛均成立仲裁委员会,遵照《仲裁委员会条例》执行。成员名单由各单项体育俱乐部推荐,执委会批准。
2、各项竞赛所需用的裁判员由各单项体育俱乐部推荐,执委会批准人数及成员。裁判长由执委会推荐,上报组委会批准。
九、费用
1、本届盛会以公益慈善为理念,对参赛者不收取任何报名费,各单项仲裁人员、裁判员均作为志愿者为大会服务。
2、外籍、外地运动员在津比赛期间产生的餐费、交通费、住宿费、出入境费均由运动员个人或团队自行承担。
十、其他
1、各参加竞赛项目的代表队、运动员均要服从大会统一指挥,尊重裁判、服从裁判。
2、凡违反竞赛规定,虚报年龄、弄虚作假、冒名顶替、服用兴奋剂、采用不正当手段获得名次者一律按有关规定严肃处理和处罚。

3、运动员须自行办理和购买比赛期间的意外人身伤害保险,自愿填写安全保证书后方能参赛;比赛期间应注意安全,比赛中发生任何人身意外事故由代表单位和个人自行负责。

十一、未尽事宜,均按《第四届老年人奥林匹克运动会规程总则》规定执行。解释权属大会组织委员会。

支持单位:天津市老龄委 今晚传媒集团《中老年时报》 天津市全民健身促进会
主办单位:鹤童老年福利协会
协办单位:老顽童体操队

资助单位:天津蓝天格锐电子科技有限公司


第四届老年人奥林匹克运动会组委会
2017年2月

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