老年人居家健身不停歇
青海新闻网·大美青海客户端讯 “两掌五指分开,腹前交叉,双腿伸直,两掌上托于胸前……” 3月11日上午,海东市老年人体育协会王永顺正在拍摄练习太极拳的视频。
新冠肺炎疫情发生以来,为做到疫情防控与锻炼身体、丰富文化生活两不误,海东市老年人体育协会倡导老年人居家开展体育活动,引导老年人坚持健身增强免疫力。倡议发出后,得到积极响应,协会会员将居家练习的气功八段锦、太极、秧歌、跳绳、踢毽、广播体操等录制视频并通过网络平台分享。
“协会会员的平均年龄58岁,每天不定时在微信群里分享居家练习的视频,不仅培养了日常健身习惯,还带动了家庭成员开展体育锻炼。”海东市老年人体育协会主席王永顺说。
除此之外,海东市老年人体育协会及全体会员为武汉加油,开展募捐活动,共募捐爱心善款14000多元。(来源:青海新闻网)
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